Emne: Tidsramme for rekonvalescens efter sygemelding? Indsendt forespørgsel For nogle måneder siden begyndte mit velbefindende at svigte igen. Alle de velkendte tegn meldte sig: nedtrykthed, grådanfald, fuldstændig mangel på energi og overskud. Selv de mindste krav udløste voldsomme fysiske reaktioner, såsom kvalme, åndenød og rysten.

Jeg antager, at min læges vurdering af, at hvile og ro herhjemme har haft en positiv effekt, er korrekt. Det er nu planen, at jeg skal genoptage mit studie efter juleferien. Blot tanken herom fremkalder en ubehagelig fornemmelse, med kvalme, uro i maven og et overvældende ønske om at undslippe hele situationen. Jeg er enlig mor til tre børn, hvoraf den mellemste, en pige på 5 år, oplever "psykiske" vanskeligheder.

Hun er i øjeblikket under udredning på børne-psykiatrisk afdeling. Hendes behov fylder utroligt meget her i hjemmet, og det er en enorm belastning. Børnene bor ikke hos deres far, hvilket betyder, at jeg alene bærer ansvaret konstant. Der er talrige andre stressfaktorer i mit liv på nuværende tidspunkt, som jeg ikke umiddelbart ved, hvordan jeg skal håndtere.

Børnenes far chikanerer mig dagligt med beskeder og overvåger mit hjem. Min ældste søn skal starte på efterskole til sommer, da det kan være særdeles udfordrende at være teenager i et hjem med en lille søster, der har problemer. Jeg skal desuden skaffe midlerne til dette ophold. Kommunen yder ingen form for støtte til hverken det ene eller det andet. Jeg har henvendt mig gentagne gange.

Både jeg og børnene er blevet bedømt til at være for ressourcestærke, hvilket vi måske også har været, men det er netop disse ressourcer, der er ved at blive nedbrudt, hvis vi ikke modtager hjælp. Jeg føler kun lige akkurat, at jeg har energien til at fungere som en nogenlunde god mor for mine børn, og jeg kan slet ikke se, hvordan jeg skal kunne jonglere dette med et krævende studie, hvor jeg stadig mangler to år.

Hvor lang tid skal der typisk gå, før man kan forvente at være ovenpå igen efter en periode med udbrændthed? Jeg forstår din situation således, at du ikke har modtaget behandling for dine aktuelle symptomer, og at din læge ikke fandt grundlag for at diagnosticere en egentlig depression hos dig. Jeg mener dog, at du bør genbesøge din læge og redegøre for dine nuværende symptomer, som du beskriver dem, og bede om at blive testet for, om der alligevel er tale om en depression.

Med din sygehistorie er det afgørende klart at kunne udelukke en eventuel depression. De symptomer, du beskriver, stemmer til dels overens, men kan som du selv påpeger, lige så vel skyldes en stresssituation, hvilket der tilsyneladende er rigelige muligheder for, at du befinder dig i. Det er beundringsværdigt og formålstjenligt, at du stræber efter at forbedre din og din families forsørgelsessituation gennem en videregående uddannelse.

I den pågældende situation er det afgørende, at du opnår en klar diagnose fra din læge, der specificerer omfanget af stress, depression eller en kombination af begge dele. Det er umuligt at give et konkret bud på, hvor længe en eventuel rekonvalescens vil vare. Få derfor en tid hos din læge, bed om at få afsat tid til en grundig depressionsundersøgelse, og medbring eventuelt dette brev.

Med venlig hilsen.